دوره آموزشی مدیریت و کنترل خشم، اضطراب و افسردگی

اگر نمیتوانی خشم و اضطراب خودت را کنترل کنی توقع هوش هیجانی بالا هم نداشته باش چون در لحظات حساس بدترین تصمیم های ممکن را میگیری.

این ماه چندبار عصبانی شدی؟ چقدر این عصبانیت ها به تو آسیب زده؟

اضراب و افسردگی چطور؟ دچارش هستی؟

میدانی این ماه چقدر هزینه های بیهوده کردی؟ چند صد هزارتومان؟

مطمئناً این دوره ارزشش خیلی بیشتر از پولی باشه که می پردازی و باز مطمئناً عوایدی که داره، میتونه خیلی بیشتر از این مبلغ را به شما برگردونه.

اضطراب نداشته باش، همین الان این دوره را بخر

مقدمه ای بر این دوره:

عصبانی شدن آسان است و همه می توانند عصبانی شوند، اما عصبانی شدن در مقابل شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به طریق مناسب آسان نیست همچنین داشتن اضطراب به میزان کم شما را پرتلاش تر اما به میزان زیاد شما را فلج می کند پس یادگیری تکنیک های کنترل خشم و اضطراب برای همه افراد واجب است.

مدیریت خشم

در دوره کنترل خشم چه می آموزیم؟:

این دوره به شما کمک خواهد کرد تا تکنیک های مدیریت و کنترل خشم، اضطراب و افسردگی را یاد بگیرید و توانایی خود را روی مدیریت خود بالا ببرید تا بتوانید در لحظات آنی خود را کنترل کنید و بهترین تصمیم ها را بگیرید و رفتار و گفتار درستی داشته باشید.

سرفصل های این دوره آموزشی:

سرفصل خشم و انواع آن

سرفصل افسانه ها و ذهنیت های اشتباه درباره خشم

سرفصل منابع اصلی تولید خشم

سرفصل 30 راهکار ساده برای کنترل خشم

سرفصل اضطراب و انواع آن

سرفصل 6 نوع اختلال اضطرابی

سرفصل افسردگی و انواع رایج آن

سرفصل 55راهکار ساده برای کنترل و درمان اضطراب و افسردگی

شروع این دوره صوتی را گوش کنید

هزینه سرمايه گذاری بر روی این آموزش چقدر است؟

در ایران آکادمی تمام تلاش بر تولید محتوایی باکیفیت و در عین حال قیمتی رقابتی و مقرون به صرفه است که هر کسی بتواند از آموزش ها بهره مند شود.

مبلغ این دوره تنها 99هزارتومان قیمت گذاری شده است و همانطور که می دانید قیمت این دوره با همین کیفیت و بصورت حضوری چندین برابر این قیمت است.

هزینه دوره بدون گواهینامه آموزشی 99هزارتومان.
مبلغ دوره به همراه گواهینامه آموزشی از ANCCP ایتالیا 319 هزارتومان (گواهینامه ANCCP در سایت این موسسه ثبت شده و قابل رهگیری است.)
مبلغ دوره به همراه گواهینامه آموزشی از نمایندگی MPT اتریش 349 هزارتومان.(گواهینامه MPT در سایت این موسسه ثبت شده و قابل رهگیری است.)

جهت مشاهده نمونه گواهینامه کلیک نمایید

جهت انتخاب نوع گواهینامه، پس از کلیک بر روی خرید، در سبد خرید می توانید گواهینامه مورد نظر خودتان را انتخاب نمایید.

توضیحات

خرید دوره

دوره مجازی مدیریت و کنترل خشم، اضطراب و افسردگی

در این روش خرید بلافاصله پس از خرید می توانید ویدئوها را در پروفایل کاربری مشاهده و یا دانلود نمایید.
گزینه های خرید را میتوانید در سبد خرید انتخاب نمایید.

خرید دوره مجازی »

بسته آموزشی دوره مدیریت و کنترل خشم، اضطراب و افسردگی

در این روش خرید، فایلهای دوره به صورت لوح فشرده ظرف مدت 72 ساعت کاری برای شما پست می شود.(این گزینه برای افرادی که دسترسی به اینترنت ندارند، گزینه مطلوبی است.)

در این حالت مبلغ 20 هزارتومان جهت بسته بندی و ارسال به مبلغ دوره اضافه می شود.

خرید بسته آموزشی »

برای آشنایی با تفاوت بسته های آموزشی و آموزش آنلاین اینجا کلیک نمایید

درباره مدارکی که برای دوره مجازی صادر میشود:

شما می توانید یکی از مدارک ارائه شده را به دلخواه خودتان انتخاب نمایید.
مدرک MPT از نمایندگی این آکادمی اتریشی صادر می شود و در سایت اصلی این آکادمی در اتریش ثبت می گردد.
مدرک ANCCP از نمایندگی ایران این موسسه ایتالیایی صادر می شود و در سایت ارائه شده در گواهینامه قابل ردیابی است
مدارک درخواستی شما، پس از اتمام دوره به آدرس منزل یا محل کار شما پست می شود و هزینه پست نیز برعهده ایران آکادمی است.
در مدارک عنوان مجازی قید نمی شود و این مدارک هیچ تفاوتی با مدارک دوره های حضوری ندارند.
جهت مشاهده نمونه گواهینامه ها اینجـــا کلیک نمایید.

دروه مدیرت خشم، اضطراب و افسردگی برای چه کسانی مفید است؟

این دوره برای همه افراد مخصوصا افرادی زود عصبی و خشمگین می شوند ورفتار یا گفتار نامناسبی را از خود نشان می دهند که بعداً پشیمان می شوند و افرادی که معمولا نسبت به کارها استرس می گیرند و این استرس کارایی آن را پایین می آورد و افرادی که بخاطر اتفاق یا مسئله ای دچار افسردگی شده اند کاربردی است.

فرمت دوره مدیریت و کنترل خشم:

این دوره آموزشی بیش از 143 دقیقه زمان داشته و در قالب 3 فایل صوتی ارائه می شود که پس از خرید می توانید بلافاصله فایل ها را دانلود نمایید. (فایل های جهت دانلود آسان بهینه شده اند.)

فرمت فایل ها MP3 است و در هر دستگاهی قابل پخش است.

بعد از گذراندن این دوره چه بدست می آوریم؟

با گذراندن این با عوامل خشم، اضطراب و افسردگی آشنا شده و می توانید آنها را کنترل کنید

کمتر عصبانی می شوید و زندگی بهتری را تجربه خواهید کرد.

اطلاعات دوره در یک نگاه

نام دوره :مدیریت و کنترل خشم، افسردگی و اضطراب

دسترسی:نامحدود و 24 ساعته در هر زمان و هر مکان.
پس از خريد، تمام فايل ها را می توانيد دانلود نمایید. (حجم فايل ها جهت دانلود آسان بهينه شده است.)

نوع و مدت دوره مجازی : بيش از 143 دقیقه فایل صوتی MP3 در قالب 3 درس

مدرس دوره : حسام طباطبایی (متخصص و مدرس رفتارشناسی و هوش هیجانی)

**تضمین بازپرداخت وجه در صورت نارضایتی**

نگران نباشید، در صورت نارضایتی شما از این دوره، تا درس 1 فرصت دارید، فایل های دوره را مشاهده کرده و در صورت نارضایتی ، انصراف خودتان را از دوره اعلام نمایید تا تمام مبلغ واریزی شما به حسابتان بازگردد.

در صورتی که سوال و یا ابهامی دارید حتما ما در میان بگذارید.

این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

نظرات (5)